Kdaj lahko ješ ogljikove hidrate in vseeno shujašaš okoli trebuha?

Kdaj lahko ješ ogljikove hidrate in vseeno shujašaš okoli trebuha?

  Iskanje resnice v svetu fitnesa…. Kako do super telesa, super počutjam super telesne pripravljenosti je zelo zahtevno. Ena knjiga pravi tako, druga tako, tretja vse skupaj malo zamaskira, pove enako, ampak na svoj način….. Enako velja za prehrano…. Moja vloga je, da ti dam vedno poštene, realne in praktične informacije o tem, kaj je…