Tako bo pot do uspeha lažja!

Facebook
Google+
Twitter
LinkedIn

Vsak bi moral v življenju imeti svoj cilj. Pa naj bo velik, težko dosegljiv ali pa čisto majhen. Govorim tako o športnih dosežkih, kot dosežkih pri izgubi kilogramov, pridobivanju mišične mase idr. Za doseg takšnega ali drugačnega cilja, je pomembnih naslednjih 5 točk:

1. Dober načrt in priprava
2. Strokovni nadzor in pomoč (doseg cilja bo lažji in hitrejši)
3. Družbena podpora (obkroži se z ljudmi, ki te podpirajo)
4. Motivacija (želja, cilj in predvsem zakaj to delaš,…)
5. Rok dosežka (tako boš bolj zagnan/a, bolj skoncentriran/a in doseg bo hitrejši)

Najprej dobro premisli, kaj si res želiš, kaj je tvoj cilj, najdi strokovno pomoč in skupaj naredite načrt in pripravo za doseg tvojih želja. Najdi si prijatelje, ki te podpirajo, ti želijo pomagati in te spodbujajo pri dosegu svojega cilja. Začrtaj si tudi rok, do kdaj si želiš, da dosežeš svoj cilj in tako bo veliko lažje.

Ne pravim, da svojega cilja ne moreš doseči, če se ne držiš vseh zgoraj naštetih točk, zagotovo pa bo pot do cilja lažja in najverjetneje hitrejša, če se jih.

Verjemi, da lahko. Če pa imaš kakšne probleme, se lahko vedno obrneš name in me kontaktiraš.

Vir:

Craig Ballantyne. (2017). The perfect day formula.

Drugi članki...

6 pravil za oblikovanje zadnjice

Če si želite oblikovati zadnjico, upoštevajte naslednja pravila: Vaje za zadnjico izvajajte 2-5x na teden, najdite variacijo počepa in mrtvega dviga in