Naši treningi vam bodo pomagali izboljšati vaše fizične sposobnosti, oblikovati postavo in ostati zdravi
Prijavite se na univerzalen pristop za dosego vašega zdravja in počutja in si tako zagotovite bolj kvalitetno življenje.
Pojeste preveč kalorij. Ne spite dovolj. Preveč pojeste čez vikend, ko si ”privoščite”. Verjetno izgubljate kilograme, ampak niste potrpežljivi, saj teža ves čas niha. Če
Najpomembneje je, da poslušate svoje telo. Že to, da ste se prehladili, lahko pomeni, da potrebujete počitek in da se za nekaj časa odmaknete od
Za kvalitetnejše in daljše življenje splošne populacije potrebujemo trening in ne rekreativno vadbo. Trening je: individualno prilagojen posamezniku, logično oblikovan, fizično zahteven in vpliva na
