Domov
PROGRAMI
WagnerFit Lady
WagnerFit Superman
WagnerFit Be a PRO
WagnerFit v živo
REFERENCE
Ko se je napredek ustavil, sem vedela, da moram nekaj spremeniti. Odkar sem začela trenirati po Anejevem planu, sem začela dosegati najboljše rezultate svoje kariere.
DASA GRM
Kot poklicni gasilec moram biti zelo dobro telesno pripravljen. Imel sem težave s trebušno steno, ki so se nekaj časa vlekle. Anej mi je pripravil personaliziran program s postopno obremenitvijo. Prav tako me je naučil, da je primerno ogrevanje, ključ, ki te reši pred poškodbami. Sedaj sem brez bolečin in dobro pripravljen, tako v službi kot za nogomet.
MATIJA KRANJC
Z Anejem sva začela sodelovati, ko sem imel 16 let in sem sedel na klopi NK Aluminij. Imel sem občutek, da mi nekaj manjka. Po dobri debati sva sestavila zame prilagojen program telesne priprave in kmalu sem zaradi učinkovitega dela začel vse več minut igrati v 1.SML Sedaj sem podpisal prvo profesionalno pogodbo in prepričan sem, da mi brez WagnerFit pristopa ne bi uspelo.
FILIP JAUK
Počasi sem se začel zavedati, da bom zraven teniškega trenerja moral poskrbeti tud za fizično pripravljenost, saj sem imel že zelo zgodaj težave s poškodbami, hkrati pa sem bil fizično šibkejši od vrstnikov. Pri drugih sem videl, kako delaš in zdelo se mi je, da je tako prav. Najbolj všeč mi je komunikacija in slog treninga. Zmeraj si se pozanimal kakšno je moje počutje, vedel si kdaj lahko narediva težji trening oz. kdaj morava trening prilagoditi mojemu počutju. Všeč mi je, da imava načrt, kaj delati pred sezono in čemu se posvetiti med sezono.
JAN KUPČIČ
Ko se je napredek ustavil, sem vedela, da moram nekaj spremeniti. Odkar sem začela trenirati po Anejevem planu, sem začela dosegati najboljše rezultate svoje kariere.
Kot poklicni gasilec moram biti zelo dobro telesno pripravljen. Imel sem težave s trebušno steno, ki so se nekaj časa vlekle. Anej mi je pripravil personaliziran program s postopno obremenitvijo. Prav tako me je naučil, da je primerno ogrevanje, ključ, ki te reši pred poškodbami. Sedaj sem brez bolečin in dobro pripravljen tako v službi kot za nogomet.
Z Anejem sva se začela sodelovati, ko sem imel 16 let in sem sedel na klopi NK Aluminij. Imel sem občutek, da mi nekaj manjka. Po dobri debati sva sestavila zame prilagojen program telesne priprave in kmalu sem zaradi učinkovitega dela začel vse več minut igrati v 1.SML Sedaj sem podpisal prvo profesionalno pogodbo in prepričan sem, da mi brez WagnerFit pristopa ne bi uspelo.
Počasi sem se začel zavedati, da bom zraven teniškega trenerja moral poskrbeti tud za fizično pripravljenost, saj sem imel že zelo zgodaj težave s poškodbami, hkrati pa sem bil fizično šibkejši od vrstnikov. Pri drugih sem videl.kako selaš in zdelo se mi je, da je tako prav. Najbolj všeč mi je komunikacija in slog treninga. Zmeraj si se pozanimal kakšno je moje počutje, vedel si kdaj lahko naredivi težji trening oz. kdaj morava trening prilagoditi mojemu počutju. Všeć mi je, da imava načrt, kaj delati pred sezono in čemu se posvetiti med sezono.
Hvala celotni ekipi trenerjev, ki so iz mene naredili nekaj, kar si nikoli nisem predstavljala da je mogoče. Iz nule smo prišli 100 stopničk višje. Napredek je fenomenalen in je viden že na daleč! Trenutno je moja fizična pripravljenost za 100% boljša kot lani.Vendar je to šele začetek te nore zgodbe Želim doseči še več in dokazati, da je vse kar na prvi pogled zgleda nemogoče realno mogoče!
NUŠA URNAUT
Ključne težave so bile pomanjkanja energije čez dan, pomanjkanje mišične mase in s tem tonusa med plesom, pomanjka kondicije in težave s koleni. Pridružil sem se da to izboljšam. In seveda tudi sem in še naprej delamo skupaj zagnano.
Hvala!
BRIN HLADE
Komik Žan Papič se je odločil za hujšanje po SuperMan programu.
Poglej kaj je ob tem povedal