Blog
KDAJ HLADITI IN KDAJ SEGREVATI MESTO POŠKODBE?❄️/🔥
To je eno izmed vprašanj, ki je zelo pomembno za športnike, a si marsikdo nanj ne zna odgovoriti. Na splošno lahko poškodbe razdelimo na
Read moreKOMIK ŽAN PAPIČ JE DVOMIL
Komik Žan Papič je rekel (vedel) da je preokrogel, a je dvomil v SuperMan program…..pa kdo bi mu zameril, bil je le eden od
Read moreZAKAJ VERJAMEM, DA JE MAGRELAX MED NAJKAKOVOSNTEJŠIMI MAGNEZIJI V EVROPI?
Zagotovo si že prebral, da je magnezij ključen mineral, ki ga naše telo potrebuje, saj podpira delovanje več kot 300 encimov in je vključen
Read moreKAKO (REALNO) POSKRBETI ZA DOBRO REGENERACIJO?
Hja, idealno bi bilo nekaj takega: Takoj po tekmi, ko podpišeš vse avtograme. Nato ti član strokovne ekipe poda »shake« z vsebnostjo ogljikovih hidratov
Read moreJAZ PA NIMAM 30 MIN ČASA, ALI: GREM NA ENO PIVO
V naših koncih bi rekli: “Pa kake te maš?”. Ja točno tako. Gre za dva nesmiselna stavka. Itak, da imaš 30 min, če hočeš.
Read moreNA MOJEM AVTU SVETI LUČKA ZA OLJE
“Res moram shujšati. Vse me že tišči pa še križ in kolena mi nekaj nagajajo…..Samo, da dopust mine pa res začnem”. Res? Ali ne
Read moreKAJ NAJ POPIJEM ALI POJEM PO TRENINGU?
Ravno sem končal s treningom in sem spil svoj shejk. Je ta shejk potreben tudi tebi?😁 Kaj naj popije športnik? Kaj naj popije moški?
Read moreKAKŠNA JE RAZLIKA MED STATIČNIMI ONLINE TRENINGI IN PERSONALIZIRANIM ONLINE OSEBNIM TRENERSTVOM?
Mnogi me sprašujejo, kaj je razlika med našimi online treningi WagnerFit SuperMan in WagnerFit Lady v primerjavi z vsemi ostalimi online treningi: »instant« online
Read moreZAKAJ ŠPORTNIKI JEMLJEJO MAGNEZIJ?
Ne glede na to, ali si profesionalni športnik ali rekreativec, ti lahko lahko zadostna količina magnezija pomaga bolje trenirati, dosegati boljše rezultate in tudi
Read more