Rekreacija

Kondicijska priprava

Blog
Wagner Fit

“OFF-SEASON” ZA HOKEJ

V predpripravljalnem (off-season) obdobju so cilji treningov za hokejiste naslednji: Pripraviti igralce na zahteve priprav in sezone. Izboljšati moč celega telesa. Pripraviti osnovo za izboljšanje

Read More »

Prehrana